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Correre è un’attività fisica che può essere praticata sempre e che regala tanti benefici al corpo. Soprattutto durante la stagione estiva, quando le temperature si...
Categoria : Fitness
RiminiWellness 2022: al via domani la 16ma edizione della kermesse dedicata al benessere
Domani 2 giugno alle ore 14.30 alla fiera di Rimini sarà inaugurata la 16ma edizione di RiminiWellness. Dalle discipline olistiche a quelle funzionali, allenamenti imperdibili...
Riminiwellness: sulla Riviera Romagnola torna la fiera del wellness e dello sport
Dopo uno stop forzato di un anno e mezzo, in Fiera a Rimini e sulla Riviera Romagnola da venerdì 24 e fino a domenica 26...
Giornata Internazionale dello yoga: 5 star che non possono farne a meno
In occasione della ricorrenza istituita dall’ONU, che si celebra il 21 giugno, scopriamo insieme 5 star che praticano yoga. E analizziamo con il Dott. Luigi...
Running: i workout in palestra per migliorare le performance nella corsa
Finalmente, con la riapertura delle palestre, gli amanti del fitness possono riappropriarsi dei loro spazi. Durante il lockdown, oltre ad allenarsi con i programmi Revolution...
Upper body: William Canzi, Live Trainer Revolution di Virgin Active, spiega benefici e risultati
Per chi vuole rafforzare i muscoli di braccia, spalle e i pettorali c’è Upper Body, un programma di esercizi mirato a modellare e scolpire in...
Stretching e ABS: come si eseguono e i benefici di questi workout
Valentina Ratti, Live Trainer Revolution di Virgin Active, ci spiega tutto su Stretching e ABS. Chi può praticarli, a chi sono consigliati, come si eseguono...
Punch+ e Kettlebell+, due nuovi allenamenti intensivi per ritrovare la forma dopo l’inverno
Oggi su WonderFit parliamo di due nuovi allenamenti intensivi di Virgin Active. Due metodi che ci aiutano ad uscire da una stagione “sedentaria”, restituendoci nuove...
Yoga: 30 minuti di allenamento con Susanna Petternella, Live Trainer Revolution Virgin Active
In esclusiva su Wondernet Magazine, il video con 30 minuti di allenamento Yoga insieme a Susanna Petternella, Live Trainer Revolution Virgin Active. Tra le tendenze fitness...
Virgin Active mette i suoi 37 centri fitness a disposizione per il piano vaccinazioni
«Mettiamo tutte le nostre strutture a disposizione della comunità per le vaccinazioni», spiega Luca Valotta, Presidente e Direttore Generale di Virgin Active Europe. Un messaggio importante anche...
