Categoria : Benessere
#EppurMiMuovo, il format per restare in forma anche a casa ai tempi del Coronavirus
Fare attività fisica e restare in forma ai tempi del Covid 19. Nasce così, su iniziativa della Uisp Emilia-Romagna il format #EppurMiMuovo. Il progetto è realizzato in...
Scatta l’ora legale, in quarantena l’impatto sarà meno fastidioso
Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo scatta l’ora legale. Un passaggio che, di solito, porta con sé qualche piccolo fastidio dovuto all’adattamento....
#iorestoacasa, 5 massaggi per combattere la sedentarietà e il mal di testa da smartworking
Trascorrere intere giornate in casa può mettere a dura prova non solo l’umore, ma anche la nostra beauty routine. Ecco qualche consiglio per 5 massaggi...
Allenarsi a casa: l’Università di Pavia pubblica lezioni di fitness su Youtube, aperte a tutti
Allenarsi da casa, con le lezioni dell’Università di Pavia. È l’idea del Corso di laurea in Scienze Motorie ed il Laboratorio di Attività Motoria Adattata...
Osteoporosi, prevenirla è possibile: i consigli degli specialisti in occasione dell’8 marzo
L’osteoporosi colpisce in Italia 5 milioni di persone, di cui l’80% donne. In occasione della Festa delle Donne, ecco le raccomandazioni dei medici SIOT. Prevenirla è...
Stress da contagio: le 7 regole anti-panico della Società Italiana di Psichiatria
Stress a ansia sono due conseguenze del diffondersi del Coronavirus. Un problema del genere l’umanità, abituata dal progresso scientifico a trovare una cura e una...
La ricetta dell’Organizzazione Mondiale della Sanità per il disinfettante fai-da-te
Alla luce dell’assalto a farmacie e supermercati, l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha messo sul proprio sito una ricetta per creare a casa un disinfettante. Negli...