Ora solare 2022: consigli per affrontare i disturbi legati al cambio delle lancette
Nella notte fra sabato 29 e domenica 30 ottobre 2022 torna l’ora solare. Guadagneremo un’ora di sonno ma le giornate si accorceranno, con qualche ripercussione...
Categoria : Benessere
I cibi detox che aiutano l’organismo ad eliminare le scorie e a depurarsi
Le proprietà curative e preventive del cibo sono note sin dall’antichità. Il nostro corpo può comportarsi come un motore ingolfato. Se gravato da un’alimentazione scorretta,...
Prevenzione al femminile: Patrizia Mirigliani in passerella con le donne operate al seno
Moda, sport e salute all’evento “Il Rosa in passerella” per il progetto “Rose Angel” dedicato alla prevenzione precoce del carcinoma mammario. Patrizia Mirigliani, testimonial delle...
Frecciarosa 2022: Carolyn Smith e Tosca madrine della prevenzione che viaggia in treno
Ottobre è il mese della prevenzione del tumore al seno. Anche nel 2022 torna “Frecciarosa”, il progetto promosso dalla Fondazione IncontraDonna con il Gruppo FS...
Una mela al giorno: tutte le proprietà del frutto amico di salute e bellezza
Di ogni provenienza e variante, il frutto del melo ha tantissime proprietà e benefici. Come dice il proverbio: “una mela al giorno toglie il medico...
Dieta d’autunno: gli alimenti che rafforzano il sistema immunitario
In autunno l’organismo si prepara ad affrontare il cambio di stagione: come rafforzare il sistema immunitario con una dieta adatta? Ecco gli alimenti da aggiungere...
Cambio di stagione, 5 consigli pratici per sopravvivere allo stress
L’estate è quasi ormai un ricordo, e l’autunno si avvicina a grandi passi. Come vivere al meglio il cambio? Questo passaggio per molti rappresenta una...
Uva, le proprietà e i benefici del frutto più amato dell’autunno
I suoi acini sono molto amati, grazie al sapore dolce e gradevole da cui si può estrarre un gustoso succo. I benefici dell’uva e le...
Cibo croccante: perché fa bene alla linea (e non solo)
Vuoi dimagrire? Mangia cibo crunchy! Sgranocchiare cibo croccante infatti aiuta a mangiare di meno: il suono della masticazione produce un senso di appagamento. È questa...
Sindrome da rientro: come affrontare il ritorno al lavoro o a scuola dopo le vacanze
Rientrare a lavoro o a scuola dopo un periodo di vacanze ricco di svago o di relax può non essere semplice. Ecco quindi alcuni consigli...
