Dieta: dalle alghe alle erbe ayurvediche, i superfood di tendenza nel 2023
Nel 2023 la dieta degli italiani si arricchirà di alghe, erbe ayurvediche e grassi buoni. Ce lo rivela uno studio che ha sovrapposto i trend...
Tag : alimentazione sana
Longevity Pokè: 3 ricette per dire addio alle tossine con il Trend Detox 2022
Ricco di colori e di profumi, il pokè si riconferma fra i trend vincenti a tavola per il 2022. È l’ideale sia per chi desidera...
Prevenzione Primaria, la dieta che cura e previene le malattie: la specialista in Nutrizione Clinica spiega cos’è
Curarsi mangiando sano è importante, soprattutto in questo periodo. Mangiar bene aiuta a vivere meglio e previene i mali del nostro tempo. Lo spiega la...
Insonnia, ecco gli accorgimenti da adottare e la dieta con i cibi che ci aiutano a dormire meglio
L’insonnia è uno dei disturbi più comuni: se trattata nel modo sbagliato, può cronicizzarsi e causare molti disagi all’organismo. Imparare a dormire bene si può...
