Tag : insonnia
Tuo figlio non dorme? Può dipendere dall’alimentazione. I cibi consigliati e quelli da evitare
1 bambino su 4 soffre di disturbi del sonno. Tra le cause più comuni di insonnia anche l’alimentazione scorretta. Ecco le raccomandazioni della Società Italiana...
Insonnia, ecco gli accorgimenti da adottare e la dieta con i cibi che ci aiutano a dormire meglio
L’insonnia è uno dei disturbi più comuni: se trattata nel modo sbagliato, può cronicizzarsi e causare molti disagi all’organismo. Imparare a dormire bene si può...
