Ecco il Bikini Program di ActivePilatesClub, il percorso digitale per una stagione estiva all’insegna del benessere. Fra energia e tonificazione!
L’estate è ormai alle porte e, mentre cresce la voglia di tornare in forma, ActivePilatesClub lancia il suo attesissimo Bikini Program, un percorso intensivo e totalmente digitale ideato dalla trainer e fondatrice Annalisa Pezzuolo. Per affrontare con energia, definizione muscolare e benessere mentale la stagione più attesa dell’anno. La vera notizia dietro ActivePilatesClub è proprio la storia di Annalisa Pezzuolo, ex professionista del marketing che, nel 2018, dopo quasi dieci anni di pratica personale, decide di cambiare radicalmente vita per trasformare la sua passione per il Pilates in una professione a tempo pieno.
Nel 2021 nasce così ActivePilatesClub. Ovvero la piattaforma online che offre lezioni professionali, dinamiche e coinvolgenti, a prezzi competitivi. E con la comodità di allenarsi ovunque e in qualsiasi momento, direttamente da casa tramite sito e app. Oggi Annalisa guida decine di lezioni a settimana. Sia dal vivo che su Zoom, modalità ormai assodata e assolutamente efficace.
Bikini Program di ActivePilatesClub
Ciò che rende ActivePilatesClub diverso da altre proposte fitness è la capacità di Annalisa di rendere il Pilates dinamico e stimolante, arricchendolo con influenze provenienti da altre discipline sportive, pur restando sempre fedele ai principi fondamentali della pratica. Le lezioni sono organizzate in percorsi tematici pensati per rispondere alle esigenze più diverse: dai principianti assoluti a chi è in gravidanza o nel post-parto, da chi soffre di fastidi cervicali a chi vuole tonificarsi in vista dell’estate. In questo modo, ogni persona può costruire il proprio allenamento in base al proprio stile di vita. Tra i programmi stagionali proposti, il Bikini Program è senza dubbio il più amato. Disponibile ogni anno da maggio ad agosto si articola su due livelli di intensità:
Livello Base: 150 minuti a settimana distribuiti in 5 sessioni, ideale per riprendere il ritmo dopo i mesi più sedentari.
Livello Pro: 230 minuti a settimana suddivisi in 6 sessioni, un percorso più intenso per chi desidera massimizzare i risultati.
Una vera rivoluzione per tutte le donne che cercano un equilibrio tra carriera, famiglia e cura di sé, grazie alla possibilità di allenarsi comodamente da casa.
