Blue Monday: perché si celebra oggi e come combattere la malinconia invernale
Oggi, 16 gennaio, è il cosiddetto Blue Monday, ovvero il giorno eletto a più triste dell’anno. Le origini di questa ricorrenza, e qualche consiglio per...
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Primavera: la to-do list delle attività per ritrovare il benessere fisico e mentale
Sfruttare il tempo in casa per potersi rigenerare in vista della bella stagione: dallo Yoga al giardinaggio al decluttering, gli hobby che ci aiutano a...
