#iorestoacasa: qualche consiglio per rimanere in forma in quarantena
In questo momento stare a casa è importante ma ciò non significa che non bisogna prendersi cura di se stessi e della propria forma fisica....
Tag : alimentazione
Ashley Graham mostra le smagliature: come prevenirle e i rimedi per attenuarle
La 32enne modella statunitense Ashley Graham ha mostrato le smagliature post gravidanza su Instagram. Un inestetismo molto diffuso, e non solo tra le neo mamme....
Tuo figlio non dorme? Può dipendere dall’alimentazione. I cibi consigliati e quelli da evitare
1 bambino su 4 soffre di disturbi del sonno. Tra le cause più comuni di insonnia anche l’alimentazione scorretta. Ecco le raccomandazioni della Società Italiana...
Allattamento al seno: quello che c’è da sapere per prepararsi durante la gravidanza
L’allattamento al seno è un gesto naturale, che richiede però una preparazione sia fisica che mentale. Ogni futura mamma dovrebbe iniziare a pensarci già durante...
Dieta salva linea: qualche consiglio per “sopravvivere” a pranzi e cene di Natale senza rinunciare al gusto
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Alimentazione, le proteine sono fondamentali per la crescita, ma attenzione a non eccedere nel loro consumo
Le proteine sono un elemento fondamentale della dieta, soprattutto per bambini e ragazzi in fase di crescita e di sviluppo. Attenzione però a non eccedere...